Un’alimentazione sana

E’ un dato certo il fatto che il modo di mangiare e il tipo di alimentazione siano fattori estremamente significativi nella determinazione di uno stato di benessere o di malattia. Seguire una dieta sana non significa necessariamente fare delle rinunce.

Ecco alcuni semplici consigli. Chi li seguirà, potrà affermare ai cibarsi in modo corretto.